天気を気にしながら話題のインサイド・ヘッド2を観に行ってきました。様々な感情が擬人化されストーリーが進んでいくものですが、そのコントロールの必要性は誰にとっても大きな課題でしょう。子供はもちろん大人も共感出来て楽しめる作品でした。
タイミング良くその直後に友人から、これまた流行りのコーチングについてどのようなものか教えてもらいました。コーチングとは、聞き手が話し手の感情や思考など内面にあるものを聞き、その後行動に変えることで自己実現することを促すコミュニケーション技術のことです。
話を聞きながら、その場で自分の内面を整理することもやってもらいました。仕事、成果、今後、経済的環境、プライベート、人間関係、健康などの満足度からそのアンバランスさの原因を考えます。これだけでも脳内が汗をかく感覚で、考えるべきことは多かったです。感情の複雑さはヒット作につながる共感性をもつわけで、それを整理することは多くの人に有用でしょう。メンタル不調と経済的困難は悪循環してしまうとの研究もありますが、何事も早期発見と対応が大切だと思いました。
