金曜日に羽田から飛行機に乗り、仕事で金沢に行き、ビジネスホテルに一泊し、翌土曜日は北陸本線で京都へ移り小さな旅館にチェックインしました。こちらは私用だったのですが、疲れてしまって突如欠席を決断。たまに（よく？）私がやる途中下車の類です。いきなり時間が生まれて、畳の上にゴロッとしたり、ぷらぷらしたり、暫く顔を出していないところに寄ってみたりなど、とてもリフレッシュできました。翌日曜日塔頭を一箇所寄ってから新幹線で帰京。そして今このつぶやきは朝の羽田で書いているのですが、これから上海へ出張です。今晩のディナーを含めて多くのビジネスミーティングに取り組み、明日火曜日の夕方に帰京、夜はそのままテレビ出演です。う～む、かなりのハードスケジュールだ。
私の旅行記はつまらない、との御指摘を受けたことがあるのですが、一方で面白いとの声もあり、今日は少々この旅芸人についてのつぶやきを書かせて下さい。何よりも重要なのは、荷物を多くしないこと、カバンやポーチを入れ替えないことです。服や小物などの身に付けるものから荷物まで、自分と共に移動する質量をとにかく小さくすることがエネルギーの消費を減らして疲れにくくなりますし、カバンやポーチを入れ替えると、忙しい時には忘れ物をどうしてもしてしまうので、基本は一切入れ替えず、洗剤の詰め替えのように足りない分だけ足すようにすることがリスクを減らすでしょう。
食べたことのないものは食べないこと。水分は多め多めに摂ること。必ずカシミアのセーターは（夏でも）一枚入れ、レストランでも寝る時でも決してカラダを冷やさないように気を付けること。よじるだけでもいいので、少しでも身体を動かすこと。乗り物の中では耳栓をして雑音を減らし、耳からの疲労を少なくすること。うーん、当たり前のことばかりですね。でも当たり前が当たり前になって、困ったり動揺したりしないことが大切なのです。さて、そろそろボーディングです。行ってきまーす。
