毎年7月に私は一回夏バテ気味になり、元の調子に戻るのに1～2週間掛かるのですが、今年はひと月ほど早く夏バテ気味がやってきました。毎年どうやってその状況から抜け出してきたのか、そのパターンを憶えておらず、色々と試行錯誤を繰り返しています。食べるもの、飲むもの、運動、睡眠、色々やっても中々治りません。いや正確には、色々と試行錯誤をしているのではなく、意志が弱く、試行錯誤がきちんと実行されていないのかも知れません。イカンですね。
過去のつぶやきを見ると、年々夏バテになるのが早くなってきているように思えます。然しながら夏バテの期間が長くなっている訳ではありません。どうしてタイミングがずれてきたのか？天候の変化ではなく、私のカラダの変化か、生活パターンの変化があるのでしょう。夏バテになるのは仕方ないとして、その期間を如何に短くできるかが肝です。結局は変化する状況（天候、ならびにカラダ）に自らを適応していくしかありません。
今日はグダグダのつぶやきですが、流れに棹さしてまいりたいと思います。
