今日、オフィスのある25階まで階段を上ってみました。私の目の前の社員がせっせと階段を上ったり下りたりしてるので、私もやる気になったのです。先日このつぶやきに書いたように、最近代謝が落ちている気がしていて、何かしら運動をしなければいけないと思っていたのですが、そうは云っても中々時間を取ることも難しく、どうしたもんかと思うなか、階段上りはどこかにわざわざ行くでもなく、効率的かと思った次第です。
しかし25階となると流石に上った経験がなく、心理的に越えねばならない山は大きかったのですが、今日、思い切って上ってみました。いざやってみると、最近のビルではないのでひとつひとつのフロアが低めなのか、或いは階段の構造がコーナーが多くて気分的に飽きないのか、どんどん階数が上がっていくように感じて、思った以上にすんなりと上がりきることが出来ました。暫く頑張って続けてみるかな。
このつぶやきを読み返すと、9年前の同じ頃、やはり代謝低下を気にして、当時は19階まで上ることを続けていました。9年前とほぼ同じことをするのも、成長がないとも云えますが、体力を維持しているとも云え、9年前の自分と競い合う気持ちで、なるべく続けてみたいと思います。こう書いてしまったので、すぐに止める訳
にもいかず、暑くなるまでは続けられるように頑張ります！
