今日、渋谷でランチを食べるところを歩いて探したら、ラーメン屋、餃子屋、焼肉屋が多く、私の好きなそば屋は中々見つかりませんでした。街によってこんなに違うものか。中心世代が違うんでしょうね。好みの差と云うよりも、平均代謝量の違いが大きいのだと思います。ラーメン餃子を食べたくなるくらい、代謝量を上げないといかんなぁ。
が、しかし、サッパリ食べたいのは昼まででして、私は毎晩かなりの大食い（＆飲み）です。なので代謝量はあるのかも知れません。バランスとして、夜にいっぱい摂るので、昼は控えめなだけかも。ま、いずれにしろ、筋肉は増やした方が色々とプラスのように思えるので、続けられる方法を考えたいと思います。
