色々とあり、暫く本当に忙しくて、かつ常に考えなければいけないこともあり、最近はちょっと睡眠不足になっていました。時間を取っても、脳が止まらないのか、まとまった時間熟睡できないのです。社会人生活も長く、それでもなんとかする術は身に付けているつもりではありますが、やはりスッキリしたいと考え、昨日は「長時間熟睡するための努力と工夫」をしました。筋肉を良くほぐし、雑音が入りにくくし、などなど。それらが功を奏し、今日はスッキリ！です。
以前にも使った比喩ですが、大リーグボール養成ギブスを外した飛雄馬のように、睡眠を多く取った私は、極端に元気になりエネルギーが溢れ出ます。しっかりと意識的に、かつ方法を確立して、少なくとも毎週末にはスッキリ！させたいと思います。
一方私の親友のＹＫさん。病院を経営しているのですが、昨晩たまたま電話で話したところ、当直の先生が休んでしまったので院長先生が自ら祝日に対応し、なんと８０人ものインフルエンザ患者の診察をして、流石に疲れて風邪気味な気がすると云ってました。休んじゃえば？と気軽に聞くと、院長だから出来ないよ、と立派な経営者としての発言をしていたのですが、今朝メールが来て、インフルエンザに罹ってしまったので仕事は休むとのこと。まぁ逆に良かったのかも知れませんが、疲れすぎは良くないですね。
これからの風邪の季節を、無事乗り越えていきたいと思います。
