週末に、若干食べ過ぎた模様です。そもそも先週の中国弾丸出張で、マオタイをそれなりに飲んできたので、内臓が疲れていたのかも知れません。加えて、ラーメンは最近は1年に1回くらいしか食べないのに、この週末は2日続けてお昼に食べてしまったので、そして夜は夜でガツンといっぱい食べてしまったので、ちょっと疲れが出たようです。ケシカランですな、こんなことでは。経営者は、健康管理は業務です。しかも優先度の高い業務です。ちゃんと心して取り組まねば。
このつぶやきは今日が3850回目。継続は力なり。一方私の健康管理は如何なるものか？思い付いて節制したり、ストレッチや基礎トレ的なものをするも、大体短く終わってしまう。実はマネックスを創業してから今までの16年の間に2回ほど体調を崩しかけたことがあり、これらの時はきちんとストレッチと軽い運動を毎日、概ね半年程度は続けて体調をリバランスさせたのですが、最近は、そもそもそれほど大きく体調が崩れかけないせいもありますが、長続きしません。しかし寄る年波には勝てない筈で、思い立ったが吉日、こんなネタをこのつぶやきに書くのは御法度のようにも思われますが、自らにタガを嵌めてプレッシャーを掛けるために、敢えて今日は書かせていただきました。
今日から毎日きちんとストレッチと軽い運動、その他健康管理アイテムを必ず消化します。エイエイオー！
