何故か再び肩が凝ってきました。毎日泳いでみたり、基礎トレ＆ストレッチしてみたり、或いは走ってみたり。そして日中も社内を歩く時にぐるぐる肩を回したり、あれやこれやと肩ストレッチを試してみたり。それでも肩が凝ります。聞いた話ではアングロサクソンは肩が凝らないとか。本当でしょうか？
この肩凝り。程度を超えるとかなり苦痛です。困ったもんだ。猫背も、キーボードの叩き過ぎも、みんな昔からなのに。恐らく昔のままではダメと云うことなのでしょう。キーボードもブラインドタッチしてないからなぁ。。。今更ですが正しいキーボードの打ち方と、正しい姿勢を、ちゃんと導入しないといけないでしょうね。介の字貼りとか試してみようかなぁ。ビタミン剤も改造してみようかなぁ。年末が来る前に、改善活動に目処を付けたいと思います。
