毎日暑い日が続きますね。外を歩いているだけで汗だくになります。そんな中でも外で元気にランニングしている人を見かけます。皆さん、熱中症や脱水症状にはくれぐれも気を付けてくださいね。私はというと、暑い中走るのはどうにも苦手で、夏はもっぱら登山を楽しんでいます（登山も決して涼しいわけではないのですが（汗））。しかし、そんな私に嬉しいニュースがあります。今週月曜日発売の「月刊ランナーズ」の連載「トップランナーの『ビジネス×ランニング』」で、なんと私が取り上げられているのです！「月刊ランナーズ」といえば、ランニング愛好者にとってのバイブル。10年以上ランニングを続けてきた市民ランナーとして、これはまさに栄誉です！フルマラソンでサブ4をまだ達成できていないものの、続けてきて本当に良かったなと思います。これを機に、「月刊ランナーズ」で練習方法を学び、タイム向上を目指してみようかな。
取材を受けるために自身のマラソン大会出場歴を振り返ってみると、2011年1月のハーフマラソンがデビュー大会でした。ランニングを始めた当初は3kmでもしんどかったのですが、少しずつ走る距離を伸ばし、その大会で21kmを走り切った達成感は今でも鮮明に覚えています。「頑張ること」や「続けること」をやめるのはいつでもできます。でも、自分なりのゴールを設定し、あるいは、楽しみと組み合わせることで、モチベーションを維持することが可能になります。私の場合、地方大会での地酒との出会いは最大の楽しみの一つです。これからもFun Runを続け、健康維持に努めたいと思います。なお、夏は主に登山を楽しむ私ですが、いつか「山と渓谷」などの登山専門誌にも取り上げてもらえると嬉しいなと密かに思っています！（笑）
そして、いよいよ明日はパリオリンピックの開会式。パリも暑そうですね。選手の皆さんへの負担が心配ですが、晴れ舞台で力を発揮できるよう、心から応援しています。伝統的な競技に加えて、Breakingなどの新しいスポーツも観られるのがとても楽しみです！
